LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS

Desde que el ser humano existen los sueños forman parte de nuestra vida, se esconden en el subconsciente y están ahí como si de una realidad paralela se tratase. Freud decía que nuestra mente guarda mucho de nuestro carácter y de como afrontamos nuestra vida, pero es algo que no podemos controlar, aún así afirmaba que todas esas incógnitas de la mente aparecen a nuestro consciente a través de los sueños. Esto a menudo reflejan nuestra rutina, es decir, una persona que trabaje en una tienda de ropa o un taller de costura es propensa a soñar con telas o vestidos. Pero el tema cambia cuando esa misma persona en ese mismo ámbito incluye en su sueño algún elemento diferente que se convierte en el centro del sueño, dejando de lado lo que signifique su rutina y quedando a un segundo plano. Es entonces cuando el subconsciente habla para nosotros y nos muestra una parte de nosotros mismos que desconocemos. A menudo los sueños desarrollan un deseo o una frustración en la persona. A través de ellos se genera una especie de ansiedad que desemboca en lo que llamamos pesadilla. Esta es una variante del sueño en que la persona convive con sus miedos o con sus represiones, sacándolas a flote y haciéndonos sufrir. Según Freud, principal descubridor de la interpretación de sueños, a menudo estas pesadillas tienen que ver con la infancia. Aunque también es posible representar en sueños algún dilema o problema del presente. Los condicionantes que la sociedad o el propio individuo ejerce sobre uno mismo hacen que los sueños o pesadillas no reflejen de manera directa esos deseos o miedos y lo hagan a través de representaciones más complejas que nos cuestan explicar y dar un por qué. Es por ello que se ha estudiado mucho a este respecto, puesto que esos elementos que representan nuestros sueños y pesadillas tienen un significado concreto de lo que nuestra mente guarda, de este modo la interpretación de esos elementos pueden ayudarnos en algún sentido a ver de que manera podemos enfocar esos miedos o deseos que tanto poder ejerce en nuestro subconsciente. Es muy frecuente relacionar un mal sueño o pesadilla o algún elemento que nos aterrorice con el mal en nuestras vidas, pero no necesariamente es así. Se ha llegado a la conclusión que muchos de esos miedos están fundados en algo que puede ser positivo. Pongamos un ejemplo común y que nos puede conmover, “soñar con la muerte”. Lo que en un principio puede resultarnos algo negativo puede depender su significado según nuestra actitud en el sueño, es decir, si contemplamos la muerte de alguien pero nuestro estado interior es tranquilo y no sufrimos quiere decir que vemos la muerte como el fin de algo que nos molesta, puede ser un problema que nos angustie, por ello aunque sea la muerte de un ser querido no necesariamente implique la muerte de dicha persona, porque lo realmente importante es el hecho de la muerte y nuestra manera de presenciarla y vivirla en el sueño. Todo un mundo interior se acumula en nuestra mente y con la interpretación de los sueños podemos aprender a conocernos mejor y a enfocar el subconsciente de manera positiva.